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春日融融

精彩生活不可辜负

当疫情打破了原本平静的校园生活，居寝隔离、线上上课成了疫情期间大学生活不得已的“标配”。为了使我校学生能在疫情中度过一段健康、充实、愉悦、丰富、难忘的时光，成为“自主学习、自我成长”的践行者，学工部心理健康教育与咨询服务中心联合体育学院、艺术学院，开展了“疫”散花开—东电学子成长记“疫”活动。

转眼间活动已过去两周，同学们热情高涨，愈加自律。同学们通过网络直播，在专业老师的指导下不断解锁新技能，获得新成长。接下来，就让我们一起去看一看活动的精彩吧！

解锁新技能

获得新成长

ENJOYLIFE

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运动不止，不负春光

在直播运动的世界里，同学们克服了“温暖床铺”的诱惑，换上运动装跟随体育学院专业负责的运动教练一起居寝锻炼增强体质，燃烧卡路里。运动为同学们的隔离生活增添了别样的色彩，相信同学们在接下来的直播运动中，能更加自律，动出轻盈，活得有型。

学

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光影加“剪”，记“疫”合辑

生活需要仪式感，短视频剪辑不可少！同学们在艺术学院王珊珊老师的指导下，对视频编辑软件中的抠图、加背景、加文字等功能的使用有了一定的了解，大家的剪辑兴趣和创新思维被调动起来，可以将自己生活中的灵感化虚为实，感受到了剪辑记录的乐趣。相信在接下来的学习中，同学们都会在视频剪辑方面更上一层楼！

读

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徜徉书海，充盈心灵

阳春时节，正值花开！在“云上悦读”的花园里，学工部心理健康教育与咨询服务中心张福绪老师带着《爱的五种语言》与同学们一起“好书共欣赏，疑义相与析”，同学们在老师的引导下积极思考，踊跃分享，并通过线上打卡记录读书时刻，发表读书心得。在接下来的时间里，让我们继续与书相伴，润泽心灵，传递力量，在阅读中享受生活，踏上爱和喜悦的幸福旅程吧。

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声声不息，青春战“疫”

音乐是声音的艺术。在唱歌教学直播中，艺术学院郭萌教授用歌谱教唱《万疆》，唱出了浓浓的爱国情。同时，针对同学们歌唱技巧的疑问又一一做了详细的解答，并现场与同学们连麦示范，将作品更抒情地诠释出来，达到了声情并茂！

美

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来

个性搭配，秀出自我

云端共相约，“疫”刻不停歇。在过去两周的个人形象提升教学中，艺术学院霍美霖副教授从色、形、质三方面帮助同学们诊断自身形象，通过服装搭配帮助同学们找到了适合自己的个人形象风格。同学们积极学习，不断尝试新发型、新妆容，为枯燥无味的隔离生活增加了多彩与美丽。

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妙趣横生的直播活动有没有让你心动呢？我们的直播活动依然精彩继续。同学们，让我们居寝不颓，“疫”起来High吧！

活动预告

4月12日

（1）运动健身

直播时间：18：30—19：00

直播地点：“东电心理”抖音直播间

(2）视频剪辑

直播时间：19：00—19：30

直播地点：腾讯会议（）

4月14日

（1）运动健身

直播时间：18：30—19：00

直播地点:“东电心理”抖音直播间

（2）读书分享

直播时间：19：00—19：30

直播地点：“东电心理”抖音直播间

4月16日

（1）运动健身

直播时间：18：30—19：00

直播地点：“东电心理”抖音直播间

（2）轻松唱歌

直播时间：19：00—19：30

直播地点：腾讯课堂

4月17日

（1）运动健身

直播时间：18：30—19：00

直播地点：“东电心理”抖音直播间

（2）个人形象提升

直播时间：19：00—19：30

直播地点：腾讯课堂

文字：心理健康教育与咨询服务中心

排版：牟雨葶郭婧

审核：文竹张福绪