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准备创造下一代，但是身体早泄没两三分钟就射了手淫已戒但是有时看片求解决方法！

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前辈们，jing液想水一样是什么情况，昨天没忍住，，一放假就破了，重新开始！

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最近总是怪圈循环。今天开始要切记了。8月29日。第一天重新开始。戒到一定时间就就想看那个电影。侥幸心理看了就控制不住。每次破戒就腿酸心里懊悔头晕乏力。摧毁心身！

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昨天检查b超前列腺钙化灶.慌啊尿不尽的感觉大哥们我还有救吗

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我算是吧里最严重的手淫14年，完全勃起不了了，现在喝中药4天有了晨勃，但是勃起来很累，希望你不要像我一样，我都发过毒誓，手淫一次折寿一年，你如果在手淫真心劝你戒了！

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来到戒色吧2年了，撸龄7年。今年21周岁，现在大学本科，家庭农村。快开学自己先回寝室几天，之前也戒了18天，最长一次是50天。

但是这次回来3天撸了5次。我真的有点迷茫了，这个恶循环真的快要把我打跨了。心中还有一点点不能放弃的念头，但是我觉得也快被消磨殆尽了。

这东西确实和毒品一样，难以戒除，有没有戒色前辈能够指点我，给我一条出路，此刻我精神虚弱。

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在戒色过程中反复破戒的问题解决方法！

1.大多数人独处时破戒。当独处时淫欲心最容易产生，这时有意无意就要破戒。这要求慎独，独处时间要少，淫欲心来必须，必须，必须离来原地出去走走。十分钟后，淫欲就可以控制。这是通病，要小心。

2.认真学习理解戒色文章，比如寿康宝鉴。认识淫欲危害，从思想上断绝。远离黄色信息，很多人一看黄必破戒。把手机电脑所有黄色信息全删除。

3.努力孝敬父母，多做善事。断各种恶，修各种善。

4.平时保持正气，邪淫起来马上忏悔过错。让自己保持身心清净。

5.体力弱也会破戒。男女老幼都可以练习站桩，每次3分钟。提高腰部与肾的功效，站桩与扎马步对体恢复有大帮助。体力强了不会梦遗，不会滑精。

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