爱花最是惜花人，大家好这里是李浩的小院，随着生活节奏的加快，人们的工作越来越忙，生活水平虽然上升但生活质量却开始下降。今天我简单和大家介绍几种可以有利于睡眠提高生活质量的室内养殖花卉：

一是绿萝，绿萝具有很强的生命力，可以吸收很多的有害物质，可以帮助不经常开窗通风的房间改善空气质量，绿萝还能消除甲醛的有害物质，其功能不亚于常春藤和吊兰。

二是发财树，发财树四季常青能通过光合作用吸收有毒气体释放氧气能力，有效地吸收一氧化碳和二氧化碳，对抵抗香烟产生的废气有一定的作用。

三是富贵竹，富贵竹可以帮助不经常开窗通风的房间改善空气质量，具有消毒的功能尤其是卧室富贵竹可以有效地吸收废气，使卧室的私密环境得以改善。

四是文竹，文竹含有的植物芳香，有抗菌的成分可以清除空气中的细菌和病毒，具有保健功能。文竹释放出的气体可以杀菌抗菌，除此之外文竹还具有很高的药用价值，取它的肉质根洗净晒干备用或新鲜即用，叶状枝随用随采均有止咳润肺凉血解毒的功能。

五是橡皮树，橡皮树是一个消除有害植物的多面手，对空气中的一氧化碳二氧化碳、服化氢等有害气体有一定的抗性，橡皮树还能消除可吸入的颗粒状污染物，对室内灰尘能起到有效的滞尘作用。

六是常春藤，常春藤是目前吸收甲醛最有效的室内植物，每平方米的常春藤叶片可吸收甲醛一点四八毫克，同时还可以吸收苯这种有毒的有害物质，根据推测十平方米的房间，只需要放上两至三盆的长春藤就可以起到净化空气的作用。

以上是与您分享的适合室内养殖的花卉希望能对您的养殖有所帮助，更多养化内容敬请