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写给
慢慢老去的自己
文◎孙泽生
时光荏苒，日月如梭，一晃就步入了老年。年轻时，为了讨生活，远离家乡、父母，整日忙碌奔波，连一日三餐都变成了敷衍应付。为了工作，许多时候身不由己，没有太多的时间和精力，能静下心来，张罗一桌好饭，陪着家人，慢慢地品味米面、果蔬的清香。
路过建筑工地，看到一家企业的横幅标语：“出手必须出彩，完成必须完美。”读罢如清风拂面，耳目一新。如此励志、自信的企业文化，足矣彰显企业的实力和格局，这样优秀的企业能不让客户满意？能不兴旺发达？！深以为然，回首30多年的教书、育人生涯，对学生、对教育的挚爱和付出又何尝不是如此，无愧于心。
年过半百，眼花了，耳背了，力不从心了，在单位要站好最后一班岗；生活上要学会照顾自己，要停住匆忙的脚步，放慢生活的节奏，静下心来，迎接简约的生活。
年过半百，精气神不可丟，适量的锻炼必不可少。喜欢单车，热爱骑行，喜欢穿酷酷的行头，带着墨镜、头盔、手套、穿着骑行服、驾着心爱的单车，骑行在河堤上、旷野里、崇山峻岭间。喜欢在蓝天白云下，呼吸自由的空气，哼着不着调的歌，悠闲地骑行，喜欢这种帅帅的、累累的、心旷神怡的感觉。年过半百，留一份淡泊与宁静，逍遥于乡野间，纵情于山水中，在有限的时光中享受＂在＂的快乐。
晚饭后，独自在汉江河畔散步，晚霞酡红如醉，像喝红了脸的成熟女子。两只白鹭映入眼帘：它们时而觅食，时而在水中嬉戏，时而清唱两声，时而振翅飞翔，在空中划着弧线，时而交头接耳，卿卿我我，像一对背着父母，偷偷约会的情人。河滩的草坪上，一群老牛缓缓地移着脚步，摔着尾巴，悠闲地吃着青草，咀嚼着，反刍着，夕阳下那细嚼慢咽，静享美食的样子着实可爱，我想眼前老牛的慢生活，不正是自己未来生活的缩影吗？！
喜欢喝茶，喜爱读书，喜欢看泡茶时茶叶在沸水中时起时落、不停翻腾的样子，也喜欢看历经一番煎熬后茶叶沉淀在杯底，静静平躺的模样。一杯茶从采摘、制作、泡茶、品饮，演绎的不正是人的一生吗？！人生如茶，一只茶杯盛风盛水盛满月色，还能盛出一份淡雅的清香。书，是人的精神食粮，品茶读书，阅古读今，穿越时空，和智者对话，让人宁静、安详，收获一份美美的心情。
年过半百，应该有点兴趣爱好，养养花草，能怡养性情。退休职工老李，住我楼下，人豁达、低调，对花草情有独钟，也颇有研究和心得。他家的客厅里、阳台上养满了花，就连他家楼下的空地上也摆满了各种花草。春夏季节，花儿姹紫嫣红，芳香四溢，招来许多蜜蜂和蝴蝶，邻居们夸老李花养得好，老张总是笑眯眯的，偶尔给张家一株，送王家一盆，“送人玫瑰，手有余香。”谁说不是呢。老李养的花，品种多，花色全，树形优美，造型独特。什么迎春花、海棠、梅花、月季、吊兰、兰花、万年青、鸭脚掌、文竹、玉树、栀子花……应有尽有。连养花的工具都一应俱全：什么铁铲、洒壶、铁丝（固定树形）、锯子、剪刀。至于花盆嘛，更是别出心裁：有买来的带有图案的塑料、陶瓷花盆，有用过的塑料脸盆，有经过改造的空塑料油桶和饮料瓶。有人说老张是＂花痴＂，一点也不过。每天清晨，小区里第一个看到的便是老张，他像一只勤劳的蜜蜂在自己的＂花园里”耕耘着，精雕细刻着。松土、施肥、捉虫、剪枝、嫁接、定型、浇水，忙的不亦乐乎。老张爱好抽烟，他常常一边抽着烟，吐着烟圈，一边含情脉脉地欣赏着自己的＂田园＂。那些带有灵性的、楚楚动人的花草，在他的眼里仿佛是他心心念念、牵肠挂肚的孙儿、孙女们，让他永远也看不够，且无端地欢喜。养花养心，跟树木学宁静，向花草学芬芳，倾听花儿在四季里都窃窃私语了些什么，忘记世俗的烦恼和忧伤，该是一件多么赏心悦目的事儿。
年过半百，不要把太多的人请进你的生命里，若他走不进你的心里，只会把你的生活搅扰的拥堵不堪。朋友不宜多，在于真；圈子不宜大，在于精。远离无效的社交，学会高质量的独处。很赞同一句话：“一个优雅暮年的秘诀不是别的，是与孤寂签订一个体面的协定。尽管时光爬上了额头，皱纹却不长进心里；纵然皓首如雪，灵魂却没有一丝白发。”保持对生活的热爱，让自己笑靥如花。
如莲
年过半百，健康第一，没有了健康，一切都是零。忙碌了大半辈子，为了工作，为了家庭，透支了身体，耗尽了心力，晚年也该学会心疼自己。体检不可缺席，没病预防，有病治疗，防患于未然。
年过半百，要学着犒劳自己，善待自己。隔三差五地光临一回餐馆，静处一隅，点两盘时令的蔬菜，荤素搭配，酌两杯小酒，慢慢地品尝美酒佳肴的醇香。如果有两三好友陪着，推杯换盏，把自己喝的微醉，该是一件多么幸福，多么惬意的事呀。
年过半百，要懂得犒赏自己，对自己好点。换季的时候，在能力承受的范围内，给自己添置几件像样的、穿着舒适、质地天然、简约又不失大方的衣裳。添置新衣，是对美好生活的郑重以待，也是对苦尽甘来的馈赠。年轻时，为了家庭，节衣缩食，晚年也该体面地为自己活一回。每天把自己打理的美美的、精精神神的，不为取悦世界，而是取悦自己，用自己喜欢的方式，努力活出自己想要的样子。
人生短暂，时不我待，请用温润的美好慰藉自己，把余生的每一个平凡的日子，过得干干净净、鲜活生动，从容地活着，优雅地老去。
作者简介
孙泽生，勉县人，一名喜欢简单的中学教师。
往期回顾
关于中小学书法教学现状与策略的一点思考
（西藏老故事）唐威扬域外一人灭一国——记唐朝著名外交探险家王玄策①②
（西藏老故事）唐威扬域外一人灭一国——记唐朝著名外交探险家王玄策③
（西藏老故事）唐威扬域外一人灭一国——记唐朝著名外交探险家王玄策④
（西藏老故事）唐威扬域外一人灭一国——记唐朝著名外交探险家王玄策⑤⑥
图片：网络
编辑：菲菲
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