中科荣获公益中国爱心救助定点医院 http://m.39.net/news/a_6169081.html

这是浪矢陪伴你的第期

你行似清风，定如文竹，

却也烟火浊了身；

我糟糠也食，五谷也认，

以一碎语解人忧。

——解忧杂货铺

听说你有烦恼？

想诉说却无人能懂？

那为什么不试试南工心理“咨询台”

“解忧杂货铺”呢？

想被坚定的相信

铺主，你好呀！一战各科都过了国家线，但是总分不高，又不想调剂其他院校。总结下来复习时间比较短，专业课知识没有掌握透彻，所以决定二战。二战打算冲击，自己认真思考过所有的利弊，对于自己未来的发展（想在高校从事相关工作）觉得二战很有必要。清明回家跟爸妈说了二战的想法，不知道是不是我声泪俱下的述说使我妈不忍心直接说不支持，当时我妈说了支持，可是最近给她打电话她总是时不时在说一些诸如：“这是你最后一次机会了”、“本来计划好的考研考证都因为这泡汤了”…这些话也许在我妈看来是在激励我，但是作用在我身上仅添了焦虑。

浪矢的回复

家庭就是一个系统，也许你承担的是“二战”的压力，而你母亲是承担了家庭的压力，大家都不容易，跟你妈把这事聊聊透吧，你们需要一个家庭目标。

你好明天

感觉自己社恐咋办，很严重的那种，有时候惊慌失措无法呼吸，特别是紧张时被风吹

浪矢的回复

首先我们得明确下什么是社恐。社交恐惧的基本症状就是在社交活动中总是特别在乎别人的想法和感受，害怕别人给自己负反馈，总是不能舒服的进行社交活动，或者害怕参与到社交活动中，从而导致自己不断的陷入自我纠结和自我怀疑中。社恐严重的会影响生活和工作，甚至会导致抑郁。治愈社恐是一个漫长的过程。你需要耐心并且去坚持正确的思维和行动。首先，我们要意识到一点，社恐它不是病，社恐的你也不是另类，很多情况下你的情绪和思维是大多数人都会有的，你不要觉得自己是因为社恐才有这种情绪和思维。多自我暴露，与他人交流，树立一种同类观念，这样对自己也就更加包容和理解。多了解些信息，对自己的评判也就更加客观。另外，我们需要思考的不是如何摆脱社恐，因为它跟随你成长，它是你一部分，你需要接纳这种状态，学会和它共处，当症状出现的时候，告诉自己那只是他又找过来了，安抚他，就像安抚那个正在哭泣的小时候的自己。然后