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学佛是去我执，我执是体现在对一些特定事物的执著上的。有人可以施舍千万，但受不了别人的误解，这是名声执。有人可以容忍世人的辱骂和指责，却受不了丈夫、妻子或意中人轻微的怠慢和伤害，这是情执。有人特别自尊，有人特别自卑，这都是活在别人眼里的人。

总有一些人一些事让你很在乎，总有一些东西让你放不下，这都是执著。所有这些执著，归根结底都是我执。因此要用布施对治贪执，用忍辱对治名声执，用伤害对治情执。你的执著越深重，你面临的境界就越严重，你受到的伤害就越严重，这都是你的心所感召的境界。

没有什么人能伤害你，只有你自己的执著能伤害你。一颗容易被伤害的心是凡心，圣者的心是没法被伤害的。当你能包容一切人，当你不介意任何话，那你便是大德，差不多算圣人了。

——《学佛是去除我执》赵文竹老师